Ma pause proche aidant : somarythmes

Date :
Lieu :
Studio, 2020 rue Mont-Royal Est (Métro Mont-Royal)
Heure:
19h à 20h30

L’objectif de Ma pause proche aidant est de permettre de s’accorder un moment à soi et une relaxation par une pratique de mouvements corporels afin de se donner une meilleure qualité de vie (somarythmes). Ma pause proche aidant du 3, 10,17 et 24 avril 2018 est un groupe fermé composé de 6 proches aidants membres du RAANM.

Pour vous inscrire par courriel vieassociative@raanm.net ou en composant le numéro de téléphone suivant 514-374-1056 au plus tard le lundi précédent Ma pause proche aidant(e).

Somarythmes permet une relaxation par une pratique de mouvements corporels afin de se donner une meilleure qualité de vie.

Le mouvement permet une autonomie vers le mieux-être. Somarythmes c’est : détendre le corps dans sa globalité; soutenir la pratique de pleine conscience; développer le travail sensoriel avec la balle tactile et plus encore.